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生活杂乱无序和情绪暴躁,核心是环境、作息双重消耗身心,内在压力无处释放,极易频繁失控,二者存在很强的关联,你的感受完全正常。我身边很多作息颠倒、家里乱糟糟、琐事堆成山的女生,普遍容易一点就炸,反观作息稳定、环境清爽的人,情绪容错率会高很多。生活混乱催生坏脾气的本质:长期熬夜、三餐不定...
东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。译文:薄雾弥漫,云层浓密,日子过得郁闷愁烦,龙脑香在金兽香炉中缭袅。又到了重阳佳节,卧在玉枕纱帐中,半夜的凉气刚将全身浸透。在东篱边饮酒直到黄昏以后,淡淡的黄菊清香溢满双袖。此时此地怎么能不令人伤感呢?风乍起,卷帘而入...