成都公园城市示范区建设提速。锦江区沿河打造10公里绿道，政策要求新增湿地300公顷，禁止房地产过度开发。2023年空气质量优良天数达312天，市民满意度调查上升12个百分点。绿地增加带来休闲价值，但部分村民土地被征用后补偿争议不断。这模式若能兼顾生态与农民权益，将成为内陆城市范本。

每天喝水我固定6次，每次250ml，起床后、早餐中、午餐后、下午茶、晚餐前、睡前1小时。总摄入1500ml白水加300ml柠檬水。坚持后皮肤水润，体重自然掉2kg，尿酸从420降到350。注意别一次喝太多伤胃，肾功能不好的人要分次少量。